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Cocktail de Jus (Mandarine,Pomme,Citron)

Cette recette de jus mandarine pomme citron est un jus très vitaminé à consommer aussi fréquemment que possible (tous les matins  par exemple) car il renforce votre  système immunitaire et vous garde en bonne forme.

Ingrédients:  Pour réaliser notre merveilleux cocktail, nous aurons besoin de citrons, pommes, miel, mandarines et de l’eau

Réalisation:

Pressez les mandarines, versez dans votre blender. Épluchez la pomme, retirer les graines puis coupez la chair en morceaux . Ensuite, ajoutez la pomme en morceaux avec 03 cuillerées de miel, dans le blender  et mixez jusqu’à obtenir une purée parfaitement homogène. Ajoutez un peu d’eau et le jus du citron. Mixez à nouveau.
Filtrez le mélange à l’aide d’un tamis. Votre jus est prêt. Je vous recommande de le mettre au frais et de le consommer après une heure de temps. Un vrai délice…

Nadège KINTOGANDOU

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